INILAH.COM, Jakarta- Pasangan Anda tentu mendambakan kepuasan seksual yang bisa Anda berikan ketika berhubungan intim.
Sementara ukuran organ intim yang besar yang mungkin Anda miliki tidak akan berarti apa-apa jika ini tidak bisa memberikan kepuasan. Ingat, ereksi kuat dan keras adalah sesuatu yang didambakan wanita dari para pria mereka.
Karenanya diperlukan tindakan yang bisa membantu meningkatkan kemampuan seksual Anda seperti dikutip dari timeofindia.
1. Apa yang anda makan, ini yang meningkatkan libido Anda
Makanan yang bisa meningkatkan libido seperti pisang, telur, kacang-kacangan, buah ara, cabai, bawang dan anggur. Sedangkan yang harus dijauhi adalah junk food. Hindari juga rokok dan alkohol.
2. Organ intim Anda juga perlu olahraga
Ini mengurangi stres dan meningkatkan produksi testoteron. Latihan kegel adalah yang terbaik.
3. Jangan sering masturbasi
Karena dapat menurunkan nafsu seksual dan menyebabkan ereksi yang lemah.
4. Oral seks dan pilih gaya bercinta yang tepat
Pemanasan seperti oral seks juga dianggap dapat meningkatkan gairah. Sementara posisi misionaris dan doggy style memungkinkan aliran darah lebih dan memberi ereksi yang lebih kuat dan lebih keras.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar